Упражнения, созданные пользователями

Здесь представлены упражнения, созданные пользователями сайта. Эти упражнения не входят в курсы.

Внимание наружу

Суть упражнения:смотреть по сторонам, на обстановку, людей, дома, улицы и т. д. Замечать интересное и...

Погружение в делание

Доводить все действия до совершенства, погружаясь в процесс делания и исключая думания / переживания о...

Вспоминание снов

Хочу после пробуждения пытаться вспомнить сон и записать его сюда. Цель - более комплексная работа с...

Режим дня

В декабре практикую режим дня. Хочу этой практикой потренировать дисциплину, подобрать хороший ритм без перепадов энергетики,...

Удержание внимания

Это упражнение будет похоже на "дверной проем" и "правильную осанку", с тем различием что я...

Развитие

Человек развивается от поиска ответов на вопросы, а не от получения этих ответов. 

Что мне нравится

Идея такая - заниматься тем что мне нравится. Мне как оказалось много что нравится, но энергии,...

Поэтический стиль

Думаю попробовать начать писать отчеты в поэтическом стиле. Или просто выделять под него какой-то объем...

Табу

Табу: не просить, не жаловаться и не рассказывать.

Зачем ? - "...?"

Зачем, во всем его глобальном проявлении. Это может быть вопрос себе в действии, в решении, в...

Основы лёгкой жизни, часть 12

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")В жизни...

Ты и твоё внимание

Есть ты, есть твоё внимание. Осознать и ощутить хотя бы этоРожденная в дебрях коллективного сознания...

Основы лёгкой жизни, часть 11

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Абсолютно все...

Основы лёгкой жизни, часть 10

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")\Рассмотрим эффективное...

Основы лёгкой жизни, часть 9

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Следует все...

Основы лёгкой жизни, часть 8

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Поговорим немного...

Основы лёгкой жизни, часть 7

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Для развития...

Я выбираю

Сделать территорию своей: Я выбираю

Основы лёгкой жизни, часть 6

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Все, с...

Основы лёгкой жизни, часть 5

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Ваши мысли...

Основы лёгкой жизни, часть 4

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Для создания...

Основы лёгкой жизни, часть 3

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Сложность дел,...

Основы лёгкой жизни, часть 2

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Очень важным...

Основы лёгкой жизни, часть 1

(материал взят из брошюры Семёна Головлёва "Основы лёгкой жизни", также известной как "Счастье по Кастанеде")Заведите дневник...

Наблюдение за речью

В течение определённого времени - например, недели - требуется наблюдать за своей речью. Что говорим,...

2013 – 2023 © Валерий Чугреев