В книге В.Серкина "Хохот шамана" Шаман советует автору не делать лишнего. Выясняется, что для этой практики сперва нужно закончить уже начатые дела, не приступая при этом к новым. Собственно, в этом и смысл упражнения: составить список неоконченных дел и завершить их.