Что я чувствую? методика

Методика из курcа "Прикладная стратегия", тема "Что происходит?"

Рациональный анализ и раскладывание по полочкам – это лишь один способ понимания ситуации. Другой, не менее важный способ – чувственное восприятие. Воспользоваться им очень просто: нужно прислушиваемся к своим чувствам, ощущениям, которые возникают от происходящего. Особое внимание следует обратить на дисгармонию, неудобство, – это явный признак того, что что-то не так.

Осторожнее с этой техникой, когда у вас плохое настроение или самочувствие. В такие периоды лучшее ее не применять, она будет сбоить. 

Поблагодарили: Andrea Luli Zis

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2021 © Валерий Чугреев