Разговор с растениями 2
То же, что вчера. Но еще и не помню про задание.Разговор с растениями
Иду по улице. Вот деревья. Надо поговорить с ними. А стрёмно. Оборачиваюсь раз по 10,...
ТА-ДААМ!! *звук фанфар* 10000-гет! Я таки сделал это. Испытываю удовлетворение. Это задание помогло мне оценить...
А мне наоборот часы, или точнее именно засекание времени, лишним инструментом ощущались. Каким-то ненужным посредником....
Мелкий тиран
Найти для себя мелкого тирана, и учиться отслеживать и контролировать свои реакции на него.Своя территория - тайминг
Как-то посмотрел фильм "великий уравнитель" - Данзел отлично сыграл своего героя... и был очень впечатлён...Шаманский кодекс
Не суди о вещах по их внешней форме. - Смотри на их суть.Не обещай того,...
Исключи лишнее
Отбросить всё, что не является необходимым.Избегай индульгирования
Не потакай себе в своих переживаниях. Отслеживание и присекание любых форм индульгирования.Прогулка на кладбище
Идея гулять по кладбищу мне не нравилась - у мусульман не принято посещать их, женщины...
Корректировка диалога
Во время общения: прекратить расшаркиваться перед чужими людьми, неискренне улыбаться. В общем, перестать выглядеть лицемерно....Зачем? С какой целью?
В течение всего дня задаваться вопросами: зачем и с какой целью? Особенно в тех случаях,...Ежедневный перепросмотр
Практика ежедневного перепросмотра улучшает память и самоанализ. Перед сном вспоминать в мельчайших подробностях всё что с тобой...
8500-гет. Хотел не писать до 10000, но был деморализован отсутствием ближней мотивации в виде отписывания...
Соленый спасибо за притчу, даже настроение приподнялось
Держи себя в руках
Нет ничего страшнее испуганного человека.Говори по сути
Сознательное слежение за своей речью с целью исключения лишних слов. Взвешивай каждое слово прежде чем...Выслеживание привычки
Важный этап формирования навыка остановки. Ряд привычек связаны с психотипом человека. Изменение привычек может привести...
Соленый (#) практика проходит удачно!
koyote (#) Да это я проверяю крепость и четкость твоего намерения в намеченой практике "вопрос-ответ" :) Так...
7000-гет. Позавчера за день сделал 260 отжиманий, и это не было трудно. Мда, только сейчас...