Новостная лента

Ноги в позиции всадника, широко расставлены. Носки врозь, нос должен касаться стены, так же как...
А к ним можно добавить приседания у стены. Это конекретное упражнение на развитие воли. Укрепляет...
 Ты считаешь это сложностью и помехой, а этого тебе как раз и не хватает-умению ориентироваться...

6 день

День шестой.+8, 2 м\с. Одежда - шорты, футболка, балаклава. Занимался без рюкзака.Я думаю по прошествии недели,...
Соленый (#) , спасибо, я попробую обязательно практику на дисциплину. Взяла на заметку. А к ним...
Соленый (#) «Но у меня с этим есть сложность, я вместо себя начинаю ориентироваться на других,...
Работа с дыханием, практики для разогрева. Практика лотоса, формирование прямой спины....Йога Туммо. Полный вдох и...
Оформить да... будет удобно, если кто-то захочет поделать и написать отчет, другие смогут его опыт...
Я хочу сделать акцент на этом. Без ясных целей, нет движения никакого. Потому что движение,...
Проблема-то у многих в самоорганизации, как я посмотрю... Не знаю я в чем у многих проблема....
Соленый (#) Дааа:)) все равно приходим к тому что есть, но! с новым пониманием, будто по...
В предложенных мною практиках есть мой интерес, есть и понимание зачем и какой эффект это...

Идея

Идея практики, попытка вспомнить, что было до рождения. Просто концентрация на этой мысли и на...
В предложенных мною практиках есть мой интерес, есть и понимание зачем и какой эффект это...

Я машина

Мысли и чувства не имеют значения. Я машина. Я исполнитель.3 недели, ты только включаешься в...
Может быть каждый предложит по упражнению, то, что сам любит и более менее умеет (уже...
Joujou (#) Интересные размышления. И практики. Касательно практик, ты могла бы их красиво оформить как упражнения и...

Аштанга Виньяса Йога

Я выполняю эту связку. Если буду выполнять какие-либо другие(либо следующие уровни когда-то), возможно буду добавлять...

5 день

Пятый деньТемпература +6-7, ветер 1 м\с. Одежда - шорты, футболка, балаклава. Занимался без рюкзака. Без ветра и...
Joujou (#) написала в личку
На данный момент мне сложно себя самой организовать для самостоятельных упражнений воли в одиночку, нет...
koyote (#) в данный момент мне интересны такие вещи:- понять камень (обьясню детально что именно подразумеваю)-...
Joujou (#) , мне интересна тема воли сейчас очень. Связь хочу-буду-делаю. Ну и как обычно, текучести,...
Joujou (#) я тоже за рабочую группу онлайн и за серьёзные тренировки! У меня у...
Соленый (#) Но в самих практиках у меня на первое место сейчас вышли реальные результаты, которые...

2013 – 2021 © Валерий Чугреев