Завершенно заметка

Соленый, 20.11.2022

Заметка к отчету »

Закрываю месяц! Практика прошла успешно. 

Вчера был пик практики, температура была "-6, -9", провел на улице в сумме 34 минуты. Минусовая температура это уже прям ощутимо, тем более сразу практически минус 10. Но тело знало что делать - оно не разогревается но переходит в режим сохранения тепла, а выступающие части накачиваются кровью и как бы чуть опухают. На последних минутах бега было ощущение что ещё минут 10 и можно начать конкретно замерзать. 

Так в принципе все прошло нормально, пришел домой, вроде не холодно, но впоследствии когда просто сидел на диване, откуда-то начал холод приходить и все тело как бы начало замерзать, видимо эту охлажденную кровь тело куда-то отгоняет что-ли на переферию от органов, а потом когда есть возможность возвращает. Вот дома я уже начал мерзнуть больше чем на улице, таким внутренним холодом; чуть жутковатое ощущение. 

Практики созерцания сознательно уделил всего один раз; что недопустимо мало, но больше я просто не захотел или не смог выделить решимости и энергии. Слишком уж она спокойная и к ней с наскока энергичности дня подойти сложно. 

Собой доволен. Подумаю над продолжением. Можно выполнять и без взятия практики, но тут высок соблазна выбиться из графика бега, соблазн нарушить дисциплину. В голове висят ещё другие практики, потому дабы себя не перезгружать я еще подумаю.

Результатом доволен. 

Поблагодарили: Joujou

Комментарии

Joujou, 21.11.2022 в 19:11  #

Сильно! Что сказать)

Соленый, 25.11.2022 в 11:09  #

Joujou (#

Ты знаешь, получаю удовольствие от своих маленьких странных штук.

Точнее они мне кажутся маленькими и странными, потому как это вроде первых шагов ребенка. 

Когда делаешь что-то своё и для себя так как ты это у себя в голове увидел, с той мотивацией которая у тебя на это была.

Оказалось это имеет значение - удовольствие, удовлетворение.

Соленый, 25.11.2022 в 11:11  #

Захотелось как-то отпустит серьезность со всего этого.

Серьезность практик. Серьезность мужчины. Серьезность ситуаций и решений.

Наверное где-то она нужна, в какие-то моменты; но где-то её стоит убирать.

Скажем так, смысл уступил чувствам. Так, глубинно.

Соленый, 25.11.2022 в 11:15  #

Я тут подумал.

Мне кажется больше нравится строить из себя серьезного и сильного человека (перед миром), чем действительно им быть(для себя).

Эту фальш миру, я воспринимаю как правду о самом себе. 

Отсюда и противоречия. Как внутренние так и в быту.

Joujou, 29.11.2022 в 11:34  #

Соленый (#

ай-яй-яй, нехорошо) субличность включается сама, а не ты её сам выбираешь

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2022 © Валерий Чугреев