Зароки + 6 шагов заметка

Йода, 18.04.2017

Недавно наткнулся на перископ Алексея Похабова, в котором он рассказывает о некой методике с помощью которой он получает массу энергии, счастья, отличного настроения и тд. Назвал он ее 6 шагов:

1. Не смотреть телевизор, а лучше вообще его закопать. Не читать газеты, журналы и тд. Создать информационную блокаду.

2. Заняться спортом.

3. Есть а не жрать. В чем разница? - когда мы жрем, то не можем остановится до той поры пока остается хоть грамм свободного места в желудке. Обычно это что то очень вкусное: тортики, пиццы и тд. И конечно отказ от Алкоголя.

4. Не мастурбировать.Соответственно не смотреть фильмы эротического жанра, что бы себя не провоцировать. Сексом заниматься можно, но желательно с любимым человеком и не чаще пары раз в месяц.

5. Читать умные книги. Узнавать что- то новое.

6. Шаг у каждого свой, и человек придет к нему сам.

На что же направленны первые 4 шага?

- На пробуждение в себе чувства голода. Голода до знаний, для постижения чего то нового. Голода для действий.

С помощью вкусной еды, алкоголя, телевизора, игр, фильмов, газет и тд, мастурбации или частого секса мы стараемся компенсировать какие то свои проблемы и неудовлетворенность жизнью, а некоторые и саму жизнь. Пока эти маятники раз за разом будут опустошать нас, мы не сможем привнести в свой мир нечего нового.

Почему я вообще привел эту практику? Да потому что сам периодически (как например в данный момент) практикую идентичную вещь. Называется зароки.

Суть в том, что на 1 день давать себе зарок. Думаю у многих хватит воли не делать что то всего 1 день. Потом на следующий день, и еще и еще ....

Время от времени в какой то из дней - я прекращаю практику, что бы почувствовать разницу (ощутить что я на правильном пути). По задумке зароки так гармонично войдут в мою жизнь, что отпадет сама надобность их давать. Вот 6 моих зароков.

1. Не смотреть телевизор.

2. Не читать развлекательную литературу (Фентези и Фантастику).

3. Не есть мучное и сладкое ( за искл. Хлеба, Фруктов и Йогуртов). Полный отказ от алкоголя.

4. Не мастурбировать (не смотреть порно и эротику)

5. Не играть в компьютерные игры.

6. Не смотреть фильмы, мультфильмы, аниме, сериалы, тв- шоу.

Как можно заметить практики очень похожи. И ведут к одному результату. Даже к группе результатов.

а. Освобождается время.

б. Появляется дополнительная энергия и силы.

в. Улучшается настроение и самочувствие. В моем случае ( Меньше беспокоит гипертония)

г. Появляется желание что то делать, что узнавать к чему то стремится.

Все эти факторы я могу направить на что угодно. Спорт, Учеба, Работа, Самосовершенствование и т.д.

Поблагодарили: admin

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2017 © Валерий Чугреев