Полюбить слушать заметка

koyote, 25.01.2019

Заметка к отчету »

Гармонично вписываются в это упражнение занятия китайским ..очень музыкальный, этот язык отрывает новые двери восприятия: в звуках мира я слышу ноты, слышу тона. Например, дверь скипит третьим тоном, душ гудит - первым.

На третий день практики слушание приносит наслаждение. 

Сегодня я наблюдаю все звуки, как подарки. Я слушаю всё, что вокруг меня. Есть звуки такие тихие, почти неуловимые, мелкие, почти несуществующие.Другие, громкие звуки, скрывают их. Мне нужно их заметить. Как игра!  Есть звуки, которые существуют уже давно, но я редко обращала на них внимание. 

Просто слушать их, не анализировать. 

Слушать звуки мелодии, скорость и темп. Как-будто я первый раз вступила на Землю из космоса. 

Я удивляюсь: как много звуков можно услышать. Я наблюдаю: что привлекает мое внимание? Я воспринимаю эти звуки как звуки любви, мира, спокойствия, чудес? Или мой выбор другой? Я воспринимаю их как звуки проблемы, лишние звуки, мешающие звуки? Это выбор. В каждый момент я могу выбирать – какая сторона мне больше нравится. 

И я выбираю, какие звуки комфортны для меня. Я люблю слушать.  

Поблагодарили: Соленый

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2019 © Валерий Чугреев