3 день заметка

Соленый, 27.10.2020

Заметка к отчету »

Как выполнял - Скрещенные ноги, ровная спина. 30 минут маленький камень, 30 минут большой. 

Сосредоточиться сегодня на созерцании было тяжело, "из мира" пришли довольно резонансные новости, от которых я никак не мог отключиться. И в целом сил было меньше чем обычно. 

То что сегодня вынес по камню - я решительно не понимаю, что передо мной. Я привык называть это камень, но я не знаю что это. Я могу узнать какие-то его характеристики, вроде плотности и проницаемости, но узнать что это в целом, не могу. Только частичное познавание его характеристик относительно себя. 

Остальное время, просто созерцал. Старался не о чем не думать. Ощущать объем, настроится всем существом. И, ничего.

Поблагодарили: koyote Joujou

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2020 © Валерий Чугреев