Заметки Соленый

4 день

Как изучал - скрещенные ноги, 30 минут маленький камень, 30 минут большой.Сегодня опять в прямо перед...

3 день

Как выполнял - Скрещенные ноги, ровная спина. 30 минут маленький камень, 30 минут большой. Сосредоточиться сегодня...

8 день

День восьмой. Заключительный день первого цикла. +10, 4 м\с. Бег 20 минут, футболка, шорты, балаклава. 10 минут...

2 день

Как изучал - полулотос, в лотосе ноги быстро затекают. Необходимый фактор - ровная спина. 30...

Парадокс ума

Парадокс - Странное мнение, высказывание, расходящееся с общепринятыми мнениями, научными положениями, а также мнение, противоречащее...

7 день

День седьмой.Практикую неделю. +8, 3 м/с.Одежда та же. Без рюказкаНастроиться (открыться) сегодня на холод было тяжелее,...

1 день

Взял на 7 дней. 28 число пропущу скорее всего. Итого 6 дней.Взял два камня, не...

6 день

День шестой.+8, 2 м\с. Одежда - шорты, футболка, балаклава. Занимался без рюкзака.Я думаю по прошествии недели,...

Идея

Идея практики, попытка вспомнить, что было до рождения. Просто концентрация на этой мысли и на...

5 день

Пятый деньТемпература +6-7, ветер 1 м\с. Одежда - шорты, футболка, балаклава. Занимался без рюкзака. Без ветра и...

Резкое торможение

Испытал резкое сильное не желание действовать. Была возможность шабашки, и обстоятельства вроде сложились для выполнения...

4 день

Четвертый деньТемпература воздуха +9, слабо-средний дождь, ветер 6 м\с Пробежка 30 минут. Занятия на снарядах 20...

3 день

Третий день. Температура +9, средний дождь, ветер 4 метра в секунду.Дополнительно одел дождевик, рюкзак не снимал....

2 день

День второй. Температура +5, ощущается как +2. Ветер 3 м\с. Легкий дождь, на уровне мороси.Пробежка...

1 день

День первый.Температура "+3", ощущается как "-2"; ветер - 4 м\с. Был легкий дождь.Пробежка 30 минут....

Дилема

В коллективе на работе, царит довольно не здоровый микроклимат. То есть для постоянных работников он...

Идея

Рациональное использование времени.Есть в голове. Есть потребность в этом. Появляются силы на реализацию. Попробую удержать...

Огонь и вода

Закончил как огурчик. Очистился. Полон сил. И захотелось все это затушить, как водой заливают костер. Практику...

Эфир не забивать это и хорошо и плохо одновременно. Иногда просто не хочется оставаться с...

Закончил

Делал только пресс. Лодочка не удалась из-за черезмерного давления на живот, и не желания делать...

Желание угодить

Желание угодить человеку - говоришь то что он хочет услышать. Пытаешься понять, что он хочет...

Внешние раздражители

Насколько естественно/правильно находить мотивацию во внешних раздражителях?...Ничего не хочется делать. Любое действие воспринимается как сопротивление...

Психология

Что такое психология и для чего она создана?Это должен быть инструмент для осознания своих мыслей....

Половина

Сделал половину, только пресс. Было подавленное состояние. Комары еще пробудились от тысяча-летнего сна и решили...

Последний день

Пишу за вчера и за начало сегодня.Вчера видимо был какой-то важный урок. Плато выбора. Проверка...

2013 – 2020 © Валерий Чугреев