Задачи Соленый

Пресс в тонусе

Возьму на пресс, на неделю - легкий постоянный тонус, плюс пассивные может напряжения и расслабления...

Закалка организма

Решил опять начать закаляться. Беру задачу на месяц, с 19 октября, до 19 ноября. Дальше...

Зачем ? - "...?"

Отработка упражнения / методики / мантры.

Борьба воина

Отработка упражнения / методики / мантры.

Ты и твоё внимание

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Своими словами

Отработка упражнения / методики / мантры.

Закалка организма

Отработка упражнения / методики / мантры.

Понять камень

Отработка упражнения / методики / мантры.

Закалка организма

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Расслабление через дыхание

Отработка упражнения / методики / мантры.

only action matters

Отработка упражнения / методики / мантры.

Десять тысяч перса и лодочки

Решаю взять упражнения по персу и подъему в лодочку. В день будет выходить по 300 пресса...

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Никакого негатива

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Чтение книг

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Более широкое ограничение действий. Пара дней. 

Без оценки

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Расслабление через дыхание

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

Аскеза

Отработка упражнения / методики / мантры.

2013 – 2022 © Валерий Чугреев