Неделя 1. Заметить и проснуться задача

tw oz mouse, 15.07.2020 - 21.07.2020

На протяжении недели я буду кушать что-нибудь по предложенной методике два раза в день - утром и вечером. Ещё я буду сохранять осознанность во время таких ежедневных дел, как утренний душ, зарядка, йога, использование компьютера и телефона. Каждый день я буду отвечать на предложенные вопросы и записывать свои впечатления.

Отчеты

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2020 © Валерий Чугреев