tw oz mouse, 12.01.2022 - 19.01.2022
Родные и близкие – упражнение
У меня в голове время от времени возникают "предъявы" к моим родителям. Думаю, это упражнение поможет изменить отношение. Кроме того, меня страшит и тем самым провоцирует навязчивые действия мысль о смерти родных и близких. Так что принятие факта их неизбежной смерти будет одним из ходов в лечении моего ОКР. И, наконец, по идее выполнение данного задания поможет лучше осознать, что и я тоже умру, так что времени-то особо и нету.
Отчёт через неделю.
Комментарии