Зачем? задача

tw oz mouse, 02.10.2022 - 09.10.2022

Зачем? – упражнение

Я опять куда-то не туда еду в последние дни, потерял свои цели из виду, так что данное упражнение будет прям в ёлочку. 

Зачем?

Чтобы сделать действия осмысленными.

Отчеты

Отчеты не созданы.
Проекты, для продвижения которых создана задача
Поблагодарили: Соленый

Комментарии

tw oz mouse, 11.10.2022 в 07:43  #

3

Упражнение уже даёт позитивные результаты - понял, что я бессмысленно трачу время вконтакте. Нет смысла наполнять свою страницу фотками, да и контентом по большому счёту, потому что среди моих друзей только 10 человек мне реально дороги. И вообще, по-моему моё падение началось с возвращения вк. Раньше не сидел в нём и прекрасно себя чувствовал.

4

Похоже, что с помощью данной практики можно избавиться и от ОКР. Выхватив его, я начал задавать себе вопросы "зачем?", и пусть внятных ответов не было, я почувствовал доступ на глубины подсознания, когда аж тело слегка потряхивает.

5

Классное упражнение, потому что с его помощью можно избежать мотыляний, сожалений, импульсивных поступков. Завтра начну считать, сколько раз за день задал себе вопрос "Зачем?" (в зачёт пойдёт не чаще, чем раз в час).

6

Задал вопрос восемь раз.

7

На остановке мимо меня проехал автобус, не остановившись. Меня это выбесило. Приехал следующий, я поинтересовался у водителя: "шеф, а ты не знаешь, чего предыдущий не остановился?", на что получил злой ответ: "ща догоним и спросим! Я ж не предыдущий!". Капец, думаю, вежливость зашкаливает. Сижу и строю план, как сейчас мы доедем до конечной и я заставлю водителя идти со мной искать "предыдущего" и спрашивать (ну раз сказал же). Вовремя задаю себе вопрос: зачем? И меня постепенно попускает. Забиваю, доехал - и ладно, время ещё тратить, себе ведь дороже. Лучше улыбнуться.

Спросил пять раз.

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2022 © Валерий Чугреев