Пресс в тонусе задача

Соленый, 02.12.2022 - 08.12.2022

Удержание внимания – упражнение

Возьму на пресс, на неделю - легкий постоянный тонус, плюс пассивные может напряжения и расслабления чуть больше-чуть меньше. 

Так как я всегда через пару тройку дней безответственно об этом забываю, решил взять в тексте. 

А так же есть сложности с постоянным тонусом мышц живота, это ощущается не очень как здоровое что-то, типа гипертонус. Ну вот интересно попробывать и сделать выводы, какой будет толк с недели в постоянном тонусе. 

Комментарии

Чтобы участвовать в обсуждении, нужно зарегистрироваться на сайте.

2013 – 2023 © Валерий Чугреев