Соленый, 02.12.2022 - 08.12.2022
Удержание внимания – упражнение
Возьму на пресс, на неделю - легкий постоянный тонус, плюс пассивные может напряжения и расслабления чуть больше-чуть меньше.
Так как я всегда через пару тройку дней безответственно об этом забываю, решил взять в тексте.
А так же есть сложности с постоянным тонусом мышц живота, это ощущается не очень как здоровое что-то, типа гипертонус. Ну вот интересно попробывать и сделать выводы, какой будет толк с недели в постоянном тонусе.
Комментарии